Jag har börjat med affirmationer

44 total views, 1 views today

Affirmationer är sådant som man säger till sig själv. T.ex: ”jag mår bra”, ”jag är positiv” osv. Jag har börjat med det och jag tycker att det fungerar. Bl.a. när jag ibland vaknar mitt i natten och har svårt att somna om så brukar jag tänka: ”jag är trött”, ”jag är avslappnad” osv. och jag har flera gånger somnat tack vare det. Affirmationer är intressant. 

Share

Kommentera